Mieux manager ses émotions et celles de ses collaborateurs

Objectifs pédagogiques opérationnels

Repérer et comprendre le fonctionnement des émotions,
Mieux appréhender les émotions que nous suscitons, trouver la bonne distance émotionnelle,
Accueillir les émotions au sein de toute relation interpersonnelle de façon saine et authentique,
Développer sa conscience émotionnelle et cultiver l’expression des émotions,
S’entraîner à gérer des situations émotionnelles difficiles dans votre management.

Programme

Jour 1

L’intérêt d’ouvrir votre champ émotionnel,
Les émotions sont contagieuses,
Repérer les signes des émotions,
Prendre conscience de vos émotions et de leur impact,
Acquérir plus d’aisance dans votre champ émotionnel,
Pratiquer la Communication Non Violente différentes.

Jour 2 :

L’écoute, l’empathie,
Vous entraîner avec les techniques d’écoute active,
Les 3 composantes de l’estime de soi,
Faire émerger la dimension émotionnelle positive dans les situations professionnelles,
Vous entraîner avec des situations réelles.

Méthodes, techniques et outils pédagogiques utilisés

A travers de jeux, les participants découvrent l’univers des émotions et identifient leurs modes de fonctionnement face aux émotions de leurs interlocuteurs et face à leurs propres émotions. Ils s’entrainent à mieux les gérer à travers des outils et repères leur permettant d’apprendre à se distancier.  Les mises en situation se succèdent.

Prérequis : Aucun

Evaluation des résultats

• Evaluation systématique à chaud en fin de formation
• D’autres modalités d’évaluation sont disponibles en fonction de vos demandes: par exemple évaluation à froid par les stagiaires et le commanditaire.

Besoins de compensation de handicap

Pour tout besoin de compensation de handicap contactez : aude.delavenere@symbiosis-consultants.net